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Yoga 2020-02-04T11:04:57-03:00

Yoga

As aulas de Yoga na Espaço Estilo Barra da Tijuca, são ministradas pelo professor Christopher Moyano Pesce, que iniciou sua ligação com o Yoga no templo Hare Krishna da Barra da Tijuca, há 4 anos.

Ele se formou em 2018 no curso de formação Vaishnava Vedanta Yoga School, dirigido por Jayadvaita Dasa, que foi monge durante 10 anos.

As aulas são basicamente de Hatha Yoga, inclinadas para o Bhakti Yoga (Yoga devocional). Utiliza-se de Asanas (posturas), Mantras (cantos) e Pranayamas (exercícios respiratórios).

Aula Experimental
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